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摘要:本文探讨了如何让头发快速生长的综合方法。包括饮食调整,摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,为头发提供充足的营养;保持头皮健康,选择适合的洗发水和护发素,避免头皮疾病影响头发生长;采用正确的护发方式,如避免频繁...